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Besser sprechen im Podcast

Als Podcaster ist die Stimme Ihr wichtigstes Arbeitswerkzeug, weshalb es entscheidend ist, ihr volles Potenzial zu nutzen. Beim Einsatz der Stimme passieren Fehler in der Ansprache der Zielgruppe, in der Darstellung der eigenen Person und in der Vermittlung und Gestaltung der Inhalte. Diese Fehler und mögliche Lösungen zeige ich Ihnen in diesem Blogbeitrag.

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Streitgespräche durch die Stimme positiv beeinflussen!

In Streitsituationen spüren wir die Gefühle in der Anspannung unseres Körpers und hören Sie im Klang unserer Stimme. Unsere Sprechweise verändert sich stark, was den Streit weiter befeuern kann. Hier zeige ich Ihnen, wie sich das Sprechverhalten verändert und wie Sie durch Körper-, Atem- und Stimmtechniken, sowohl Atmung als auch Stimme beruhigen können, um Kontakt zu ermöglichen.

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Wieso wird die Stimme heiser?

Gerade in Berufen, in denen sehr viel gesprochen wird, ist die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Stimme sehr wichtig. Deshalb ist es wichtig, die Stimme gesund zu erhalten und bei Heiserkeit schnell zu handeln. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, wie diese Klangveränderungen der Stimme entstehen und wie Sie Stimmprobleme erkennen, die Sie behandeln lassen sollten.

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StimmproblemeJulia Rupprechtbelegte stimme, belegte stimme geht nicht weg, belegte stimme ständiges räuspern, belegte stimme und räuspern, belegte stimme seit wochen, belegte stimme beim sprechen, belegte stimme ohne erkältung, belegte stimme räuspern, belegte stimme ohne schmerzen, belegte stimme ohne halsschmerzen, oft belegte stimme, permanent belegte stimme, ständig belegte stimme und räuspern, ständig belegte stimme ursachen, ständig belegte stimme was tun, was macht man gegen belegte stimme, was tun gegen belegte stimme, das hilft bei heiserkeit, das hilft gegen heiserkeit, erklärung für heiser, gegen heiser, tipps gegen heiser, tipps gegen heiser sein, stimme trainieren gegen heiserkeit, heiser ohne erkältet zu sein, heiser ohne erkältung, warum heiser ohne erkältung, heiser ohne grund, heiser ohne halsschmerzen, heiser ohne halsweh, heiser ohne krank zu sein, heiser räuspern, heiser was hilft, heiser was kann ich tun, heiser was machen, heiser was tun, heiser wie bekomme ich meine stimme wieder, heiser wie lange, heiser wie lange dauert das, heiserkeit behandeln, heiserkeit geht nicht weg, heiser wann zum arzt, heiser welche ursache, heiserkeit wann zum arzt, heiserkeit räuspern, heiserkeit was tun, heiserkeit wie bekomme ich meine stimme wieder, stimme heiser welcher arzt, Stimmbildung, Stimmtraining, Stimmtraining online, Stimmtraining München, wie stimme trainieren online, wie kann man stimme trainieren, wie kann man stimme trainieren online, stimme trainieren übungen, stimme trainieren sprechen, stimme trainieren app, stimme selbst trainieren, stimme trainieren kurs, stimme trainieren kurs online, angenehme stimme trainieren, charismatische stimme trainieren, stimme verbessern, Stimme verbessern online, wie stimme verbessern, klang der stimme verbessern, stimme verbessern programm, stimme verbessern sprechen, stimme verbessern onlinekurs, app um stimme zu verbessern, klang stimme verbessern, stimme verbessern app, online stimmtraining kostenlos, stimmtraining online kurs, online stimmtraining, stimmtraining zuhause, stimm- und sprechtraining online, stimm- und sprechtraining online kostenlos, stimmtraining übungen online, Onlinekurse für Stimme, Stimme verbessern Onlinetraining, sprechtraining online, stimmtraining online, stimmtraining online kostenlos, stimmtraining übungen kostenlos
Heuschnupfen als Belastung für die Stimme

Allergiker*innen haben mit den Auswirkungen des Heuschnupfens zu kämpfen: Die Schwellungen und Entzündungen der Schleimhäute im Nasen-Rachenraum und die damit verbundene Schleimbildung führen zu einer verstopften Nase, zu Nies- und Hustenreiz und auch zu einer belegten Stimme. Damit kann auch das Sprechen anstrengender werden. Hier zeige ich Ihnen vier konkrete und einfach umzusetzende Maßnahmen.

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Starke Stimme in schwachen Momenten

In für uns wichtigen Situationen wollen wir eine verlässliche und souveräne Stimme. Häufig sind das sehr emotionale Situationen, in denen wir z.B. aufgeregt, wütend oder angespannt sind. In der Konsequenz verändert sich die Stimme und wird z.B. höher, brüchiger oder zittriger. Hier zeige ich Ihnen zwei Atem- und Körperübungen mit denen Sie diese Reaktionen in den Griff bekommen können.

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Stimme & PsychologieJulia Rupprechtstimme zittert bei aufregung, Stimme zittert bei Aufregung, stimme zittert vor aufregung, zittrige stimme, zittrige stimme aufregung, zittrige stimme bei aufregung, zittrige stimme bei nervosität, zittrige stimme loswerden, zittrige stimme verliebt, zittrige stimme was tun, schwache stimme psyche, stimme emotion, stimme emotion und psyche, stimme persönlichkeit psyche, stimme und emotion, stimme und stimmung, stimme verändert sich psyche, stimme verlieren psyche, stimme versagt psyche, stimme weg durch psyche, stimme weg psyche, wenn die stimme versagt psyche, emotionen in der stimme, stimme gefühle, stimme und gefühle, stimme verrät gefühle, Stimmbildung, Stimmtraining, Stimmtraining online, Stimmtraining München, wie stimme trainieren online, wie kann man stimme trainieren, wie kann man stimme trainieren online, stimme trainieren übungen, stimme trainieren sprechen, stimme trainieren app, stimme selbst trainieren, stimme trainieren kurs, stimme trainieren kurs online, angenehme stimme trainieren, charismatische stimme trainieren, stimme trainieren gegen heiserkeit, stimme verbessern, Stimme verbessern online, wie stimme verbessern, klang der stimme verbessern, stimme verbessern programm, stimme verbessern sprechen, stimme verbessern onlinekurs, app um stimme zu verbessern, klang stimme verbessern, stimme verbessern app, online stimmtraining kostenlos, stimmtraining online kurs, online stimmtraining, stimmtraining zuhause, stimm- und sprechtraining online, stimm- und sprechtraining online kostenlos, stimmtraining übungen online, sprechstimme trainieren, sprechstimme finden, sprechtraining online, stimmtraining online, stimmtraining online kostenlos, stimmtraining übungen kostenlos, stimmtraining, Onlinekurse für Stimme, Stimme online verändern
Singen stärkt Körper und Seele!

Singen stärkt die körperliche und seelische Gesundheit. Diese Effekte sind bei Hobby- und Laiensängern empirisch belegt. Deshalb ist es wertvoll Singen mehr in den eigenen Alltag zu integrieren. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, welche positiven Wirkungen das Singen entfaltet und wie Sie es mit 5 Schritten in Ihren Alltag integrieren können.

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Durch die Stimme begeistern: Zwei Tipps für eine motivierende Sprechmelodie!

Durch eine lebendige Stimme, wirken unsere Inhalte und Botschaften interessant und motivierend. Dafür darf die Stimme nicht zu monoton werden. Da die Sprechmelodie durch die Absicht und Emotionen beim Sprechen beeinflusst wird, erhalten Sie hier zwei konkrete Tipps, wie Sie durch einige wertvolle Impulsfragen, Ihre Stimmmelodie natürlich und gleichzeitig lebendig gestalten können.

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SprechmelodieJulia RupprechtStimmbildung, Stimmtraining, Stimmtraining online, Stimmtraining München, wie stimme trainieren online, wie kann man stimme trainieren, wie kann man stimme trainieren online, stimme trainieren übungen, stimme trainieren sprechen, stimme trainieren app, stimme selbst trainieren, stimme trainieren kurs, stimme trainieren kurs online, angenehme stimme trainieren, charismatische stimme trainieren, stimme trainieren gegen heiserkeit, stimme verbessern, Stimme verbessern online, wie stimme verbessern, klang der stimme verbessern, stimme verbessern programm, stimme verbessern sprechen, stimme verbessern onlinekurs, app um stimme zu verbessern, klang stimme verbessern, stimme verbessern app, online stimmtraining kostenlos, stimmtraining online kurs, online stimmtraining, stimmtraining zuhause, stimm- und sprechtraining online, stimm- und sprechtraining online kostenlos, stimmtraining übungen online, sprechmelodie, sprechmelodie verbessern, sprechmelodie monoton was tun, sprechmelodie üben, stimme melodie, monotone stimme ändern, monotone stimme loswerden, monotone stimme was tun, was tun gegen monotone stimme, lebendig erzählen, lebendig sprechen, lebendiges sprechen, Stimme verändern, stimme verändern übungen, stimme verbessern übungen, stimme verändern, stimme verändern trainieren, sprechstimme verbessern, Stimme verändern wie, stimme und emotion, Stimme verbessern Onlinetraining, mehr melodie stimme üben, mehr melodie in der stimme übungen, wie mehr melodie in der stimme
Warum die 7-38-55 Regel falsch ist!

Eine bekannte Aussage in der Kommunikationspsychologie ist, dass 55% der eigenen Wirkung auf den Körperausdruck, 38% auf die Stimme und nur 7% auf die Sprache, also den Inhalt, zurückzuführen sei. Diese Zahlen, die auf Albert Mehrabian zurückgehen, wurden immer wieder falsch interpretiert und zitiert. Hier erkläre ich Ihnen, wie diese Studien zu verstehen sind und warum die 7-38-55-Regel falsch ist!

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3 Faktoren für eine gute Verständlichkeit

In vielen Situationen kommt es drauf an, klar und verständlich zu sprechen! Wenn es Ihnen häufiger passiert, dass Sie gefragt, was Sie gesagt haben, sollten Sie unbedingt Ihre Stimme und Ihr Sprechen trainieren. In diesem Beitrag erkläre ich Ihnen drei wesentliche Faktoren, weshalb Sie unter Umständen schlechter verstanden werden und wie Sie diese verändern können!

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Souveränes AuftretenJulia Rupprechtverständlich sprechen, verständlich artikulieren, verständlich kommunizieren, warum werde ich nicht verstanden, besser sprechen, besser sprechen lernen, wie kann man verständlicher sprechen, wie verständlicher sprechen, wie besser sprechen, wie kann ich besser sprechen, wie kann man besser sprechen, besser sprechen lernen erwachsene, besser sprechen lernen für erwachsene, laut sprechen lernen, laut sprechen trainieren, lernen laut zu sprechen, deutlich sprechen tipps, deutlich sprechen kurse, deutlich sprechen, deutlich sprechen lernen, Stimmbildung, Stimmtraining, Stimmtraining online, Stimmtraining München, wie stimme trainieren online, wie kann man stimme trainieren, wie kann man stimme trainieren online, stimme trainieren übungen, stimme trainieren sprechen, stimme trainieren app, stimme selbst trainieren, stimme trainieren kurs, stimme trainieren kurs online, angenehme stimme trainieren, charismatische stimme trainieren, stimme trainieren gegen heiserkeit, stimme verbessern, Stimme verbessern online, wie stimme verbessern, klang der stimme verbessern, stimme verbessern programm, stimme verbessern sprechen, stimme verbessern onlinekurs, app um stimme zu verbessern, klang stimme verbessern, stimme verbessern app, online stimmtraining kostenlos, stimmtraining online kurs, online stimmtraining, stimmtraining zuhause, stimm- und sprechtraining online, stimm- und sprechtraining online kostenlos, stimmtraining übungen online, stimmtraining, stimmtraining online, stimmtraining online kostenlos, stimmtraining übungen kostenlos, stimme verbessern übungen, sprechstimme trainieren, sprechstimme verbessern, stimmübungen sprechen, Onlinekurse für Stimme, Stimme online verändern, artikulation trainieren online, artikulation trainieren, artikulation verbessern online, artikulation verbessern
Gute Ernährung für die Stimme!

Unser Instrument Stimme haben wir immer mit dabei, weshalb es vielen Einflüssen ausgesetzt ist. Für eine gesunde Stimme, sollten Sie also Ihre Schleimhäute pflegen, so wie Sie auch die sichtbare Haut pflegen. Hier ist die Ernährung besonders wichtig, da der Kehlkopfeingang direkt neben der Speiseröhre liegt. In diesem Blogbeitrag erhalten Sie 4 konkrete Alltagstipps!

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Gezielter Einsatz der Stimme beim Telefonieren

Telefonkommunikation ist eine große sprecherische Herausforderung. Durch das Telefon fallen wichtige mimische und gestische Informationen weg. Außerdem wird nur ein Teil der Stimmfrequenzen übertragen. Durch einen gezielten Einsatz der Stimme können Telefonate gelingen. Hier erhalten Sie 6 konkrete Stimmtipps!

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Stimme neu lernen!

Stimmliches Verhalten ist in einem großen Maße erlernt. Die eigene Stimme wird durch Vorbilder, Erfahrungen, Persönlichkeitsmerkmale, sowie aktuelle Emotionen und Bedürfnisse beeinflusst. Deshalb ist es lohnenswert diese Faktoren zu analysieren. Dabei entstehen Entwicklungsmöglichkeiten für die eigene Stimme und Persönlichkeit.

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Entspannte Mimik für eine offene Stimme

Das mimische und körpersprachliche Verhalten beeinflusst sowohl die innere Haltung als auch die Wirkung des Sprechers bzw. der Sprecherin. Offene Augen, ein geöffneter Mund und eine zugewandte Körperhaltung beeinflussen unser Kommunikationsverhalten und unsere Stimme positiv. Mit zwei Team-Übungen können Sie diesen Zusammenhang zwischen Körper und Kommunikation selbst erkunden.

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Stimme am Arbeitsplatz: Ganzheitlich entspannen!

Wir haben sehr viele Sitztätigkeiten. Die Folge sind Verspannungen und Rückenprobleme und auch eine eingeschränkte stimmliche Leistungsfähigkeit. Mit Bewegung kommt die eigene Stimme in Schwung. Ein tiefer Atem kräftigt die Stimme. Entspannte Muskeln sorgen für eine gute Stimmgebung. Entspannungstechniken helfen bei Stress und Verspannungen. In einem Video zeige ich Ihnen 3 Tipps und 2 Übungen!

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Sprechmelodie durch lautes Lesen üben

Mit Hilfe von lautem Lesen können wir eine lebendige Sprechmelodie üben. Durch eine lebendige Stimme, wirkt unser Gesagtes interessant und motivierend. Für eine gute Abwechslung können Sie durch den Einsatz von Stimmlage, Sprechmelodie & Betonungen, Klangfarben & Resonanzen, Lautstärke, Sprechtempo und Pausensetzung sorgen. Hier erkläre ich Ihnen welche Textsorten sich besonders eignen und wie Sie beim Üben vorgehen sollten!

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Entspannungsübungen für die Stimme

Für eine gesunde, leistungsfähige und klangvolle Stimme wollen wir eine ausgeglichene Körperspannung, die zu einer tiefen Atmung, einer lockeren Phonation und einer weiten Artikulation führt. Als Basis dafür brauchen wir eine aufgerichtete Körperhaltung im Sitzen und im Stehen. Entspannungsverfahren und Körperarbeitstechniken können bei der Stimmentwicklung helfen. Hier zeige ich Ihnen verschiedene Verfahren, die sich in der Stimmarbeit bewährt haben.

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Wie klingt meine Stimme interessant?

Wir können unsere Inhalte und Botschaften durch unsere Stimme unterstützen. Durch eine lebendige Stimme, wirkt unser Gesagtes interessant und motivierend. Dafür darf die Stimme nicht zu monoton werden. Um abwechslungsreich zu sprechen, gebe ich Ihnen hier fünf wertvolle Hinweise und zwei Tipps zum Üben. Spielen Sie mit Ihrer Stimme, wie mit einem Mischpult!

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StimmeJulia Rupprechtbesser frei sprechen, besser sprechen, besser sprechen Onlinetraining, besser sprechen können, besser sprechen lernen, besser sprechen lernen erwachsene, besser sprechen lernen für erwachsene, besser sprechen überzeugend auftreten, damit ich besser sprechen kann, lernen besser zu sprechen, wie besser sprechen, wie kann ich besser sprechen, wie kann man besser sprechen, angenehme sprechstimme, sprechstimme finden, sprechstimme trainieren, sprechstimme verbessern, stimme trainieren, stimme trainieren sprechen, stimme trainieren app, stimme trainieren übungen, stimme trainieren kurs online, die stimme trainieren, wie stimme trainieren online, charismatische stimme trainieren, angenehme stimme trainieren, wie kann man stimme trainieren, wie kann man stimme trainieren online, Stimme verändern, stimme verändern, Stimme verändern wie, stimme verändern trainieren, stimme verändern sprechen app, eigene stimme verändern, Videokurs Stimme verändern, klang der stimme verändern, kann man die Stimme verändern, wie kann ich meine stimme verändern, stimme verbessern, stimme verbessern sprechen, stimme verbessern onlinekurs, Stimme verbessern online, stimme verbessern app, Stimme verbessern Onlinetraining, wie stimme verbessern, attraktive stimme trainieren, monotone stimme trainieren, stimme monoton, lebendige stimme trainieren, stimme richtig trainieren, stimme trainieren münchen, stimme trainieren reden, stimme modulieren, stimme stärken, stimme zu monoton, stimme immer monoton, die wirkung der stimme, stimme und wirkung, stimme wirkung, Stimmbildung, Stimmtraining, Stimmtraining online, Stimmtraining München, stimme selbst trainieren, stimme trainieren kurs, stimme trainieren gegen heiserkeit, klang der stimme verbessern, stimme verbessern programm, app um stimme zu verbessern, klang stimme verbessern, online stimmtraining kostenlos, stimmtraining online kurs, online stimmtraining, stimmtraining zuhause, stimm- und sprechtraining online, stimm- und sprechtraining online kostenlos, stimmtraining übungen online, interessant sprechen, lebendig sprechen, mit stimme begeistern, mit stimme überzeugen, monotone stimme vermeiden, nicht mehr monoton sprechen, monotones sprechen vermeiden, mehr melodie in der stimme übungen, wie mehr melodie in der stimme, mehr melodie stimme üben, monotone stimme, monotone stimme ändern, monotone stimme loswerden, monotone stimme was tun, was tun gegen monotone stimme, lebendig erzählen, lebendiges sprechen, stimmübungen, eine schöne stimme bekommen, schöne stimme beim reden, schöne stimme bekommen, schöne stimme kriegen, schöne stimme trainieren, schöne stimme, was macht eine schöne stimme aus
Was kann ich gegen Nuscheln tun?

Durch eine undeutliche und nuschelige Aussprache werden wir schlecht verstanden. Um deutlich zu artikulieren, bewegen sich Lippen, Kiefer, Zunge und Gaumensegel und verändern die Form unsere Mundraums. Dabei sind ganz besonders die Kraft und Beweglichkeit von Zunge und Lippen wichtig. Hierbei zeige ich Ihnen zwei Übungen zur Kräftigung von Zunge und Lippen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

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ArtikulationJulia Rupprechtaussprache für dummies, aussprache trainieren, aussprache verbessern, die aussprache verbessern, wie aussprache verbessern, deutlich sprechen, deutlich sprechen tipps, deutlich sprechen kurse, deutlich sprechen lernen, deutlich sprechen üben, deutlich artikulieren, deutlich sprechen lernen erwachsene, deutlich sprechen lernen übungen, deutlich sprechen trainieren, deutlich sprechen verbessern, deutlich und klar sprechen, lernen deutlich zu sprechen, tipps um deutlich zu sprechen, probleme deutlich zu sprechen, deutlich zu sprechen, sprachkurs deutlich sprechen, kurs deutlich sprechen, sprachübungen deutlich sprechen, sprechtraining deutlich sprechen, wie kann man deutlich sprechen, aufhören zu nuscheln, aussprache verbessern nuscheln, gegen nuscheln, gegen nuscheln tun, übungen gegen nuscheln, was gegen nuscheln tun, tipps gegen nuscheln, sprechübungen gegen nuscheln, hilfe gegen nuscheln, sprachübungen gegen nuscheln, training gegen nuscheln, hilfe bei nuscheln, nicht nuscheln, nuscheln verbessern, nuscheln beheben, nuscheln vermeiden, nuscheln bekämpfen, nuscheln tipps, nuscheln undeutliches sprechen, nuscheln undeutlich, nuscheln loswerden, nuscheln aussprache, nuscheln was tun, nuscheln behandeln, nuscheln erwachsene, nuscheln was kann man dagegen tun, nuscheln beseitigen, ich nuschel was tun, wie kann man nuscheln vermeiden, wie bekommt man nuscheln weg, wie entsteht nuscheln, nuscheln hilfe, nuscheln verhindern, nuscheln wegbekommen, stimmtraining, Stimmtraining, stimmtraining online, Stimmtraining online, stimmtraining online kurs, stimmtraining übungen online, stimmtraining übungen kostenlos, Stimmtraining München, online stimmtraining kostenlos, online stimmtraining, Onlinekurse für Stimme, Stimme online verändern, online coaching stimme, artikulation verbessern online, aussprache klar, aussprache übungen, aussprache online, aussprache verbessern online, die aussprache trainieren, sprechtrainer, sprechtraining online, stimm- und sprechtraining online, stimm- und sprechtraining online kostenlos, vocco, besser sprechen Onlinetraining, stimme trainieren sprechen, stimme trainieren kurs, stimme trainieren app, stimme trainieren kurs online, die stimme trainieren, sprechen online, artikulation trainieren online, stimme verbessern onlinekurs, Videokurs Stimme verändern, stimme verbessern sprechen, sprechübung, stimmübungen
Im Gespräch mit Nils Döse

Aufgrund von viel Stress und gleichbeliebenden Sitztätigkeiten neigen viele von uns zu Verspannungen. Das kann zu Einschränkungen in Atmung und Stimme führen, da z.B. Kiefer, Kehle und Nacken verspannt sind. Nils Döse, der Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker und Sportler ist teilt in einem Interview sein Wissen mit uns und zeigt Übungen zur Verbesserung von Atem und Stimme.

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Im Gespräch mit Caroline Frauer

Caroline Frauer ist Kommunikationtrainerin und systemischer Coach. Zusammen mit ihr habe ich Stimmtrainingsformate entwickelt, die besonders den Transfer der erlernten Stimmtechnik sichern. Caroline erzählt im Interview aus ihrem breiten Wissen und erklärt, wie die Stimme gewinnbringend im systemischen Coaching eingesetzt werden kann.

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